10月，你关爱自己的乳房了吗？
“粉红丝带”自1992年倡导发起以来，已成为全球乳腺癌防治活动的公认标识，并将10月定为“乳腺癌防治月”，“粉红丝带”致力宣传和倡导乳腺健康问题的“及早预防、及早发现、及早治疗”，它是一场关爱健康的运动，更是一种对生活品质和美丽人生的追求。
据调查显示，全球每年有200万女性患乳腺疾病，每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌，其中，我国乳腺癌发病人数位列世界第一，是发病率增长速度最快的国家之一。
调查结果，乳腺体检指标的异常率随年龄增长呈现出明显的“倒U”形分布，乳腺体检指标的异常率都在40-49岁年龄段达到了最高，为69.83%。
胸部真正的美，不仅仅是大而挺，健康也是评定美丽的重要标准。
造成乳腺疾病的危险因素有很多，年龄、基因、家族及个人病史、种族或来经的早晚都会影响乳腺疾病的发生。良好的生活习惯可以降低罹患乳腺疾病的风险，平时还要注意自检，更重要的是中年后定期的乳房乳腺健康检查。
乳房自检方法
乳房自检的时间应在月经来潮后第9～11天，淋浴时进行，皮肤湿润更容易发现乳房问题。
1、观察乳房的外观，大小、肤色和乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕；
2、将双手举起，观察两个乳头高度的差别，乳房是否有凹陷，乳头有无液体流出；
3、先按乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，从乳房的外侧向内检查有无硬块、结节；4、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。
关爱你的乳房
1、给乳房解压
据分析，文胸过紧或穿着不当，会影响了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之会使乳腺细胞发生病变。
2、适当控制激素水平
少喝酒
酒精摄入对乳房健康的影响是明显的，它会促进人体内的雌激素水平升高，而雌激素水平过高会导致乳房肿块；
低脂饮食
脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，另一方面会促进体内细菌的生长从而使体内雌激素水平升高；
膳食均衡
每天至少食用30克纤维，如胡萝卜、南瓜等，有助于排解多余雌激素，从而减少它对乳房组织的刺激。
3、保持愉悦心情
乳腺疾病与女性的情绪有很大关系，它是乳腺疾病的一个主要诱因。
现代社会加诸于女性身上的压力越来越大，家庭、婚姻、职场、教育、个人成长等方面的焦虑很容易导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱则是乳腺疾病的一个重要诱发因素。
学会给自己减压，保持精神放松、精神愉悦是对乳房最大的友好。
守护乳房健康，内衣是第一道防线。选择更合适、舒适的内衣，不仅可避免压迫血管，阻碍血液循环，还有效降低乳腺的患病风险。
雅衣曼体“关爱女性”、“关爱健康”，致力为打造舒适健康的内衣一直努力！
雅衣曼体 “活因子”多功能文胸系列，10月感恩回馈，特别关爱女性，护航乳腺健康。
1、柔舒保健 |科技植入水柔力按摩囊珠，时刻呵护娇嫩乳房，帮助乳房乳腺常常放松、舒展、畅通，并激活腺体细胞，改善乳房健康，预防乳腺疾病。
2、固型美胸 |加宽侧比设计收副乳，改善副乳堆积，并有效匀脂、聚拢丰满胸型；舒适的包容力，给胸部每一处贴护，并挺胸固定圆满挺翘胸型。
3、定制奢享 |过小胸、过大胸、特别胸型等，可通过雅衣曼体一对一量身定制，尊享最舒适的双乳包容呵护。
另外，文胸的设计颜值，也是法式浪漫的倾心之作。繁复精美的雕花蕾丝，让女性的娇媚诱惑，顷刻跃动他心。
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